Những điều lưu ý khi sử dụng giàn tập tạ đa năng tại nhà.

  24hthethao

  02/06/2017

  0 nhận xét

Hiện nay, giàn tập tạ đa năng là một thiết bị không thể thiếu ở mỗi phòng tập gym hay tại mỗi gia đình. Bởi giàn tạ đa năng được trang bị những lợi ích cũng như các tính năng giúp cho người sử dụng có được một sức khỏe dẻo dai và một vóc dáng như mong muốn. Tuy nhiên nếu như bạn không biết luyện tập đúng cách thì sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn. Những điều lưu ý khi sử dụng giàn tập tạ đa năng...

8 lợi ích bất ngờ khi sử dụng ghế tập tạ đa năng

  24hthethao

  28/04/2017

  0 nhận xét

Ghế tập tạ đa năng là một thiết bị thế thao được coi là toàn diện nhất vì nó có thể tập được tất cả những nhóm cơ trên cơ thế giúp cở thể khỏe manh hơn săn chắc hơn. Với những người không có thời gian đến những dịch vụ tập thể hình thì ghế tập tạ đa năng là một lựa chọn phù hợp nhất. Nó mang lại những lợi ích mà bạn không thể ngờ tới. DƯới đây là 8 lợi ích bất ngờ khi sử dụng ghế tập tạ...

3 lý do dân văn phòng nên tập xà đơn treo tường

  24hthethao

  13/03/2017

  0 nhận xét

Xà đơn treo tường là một trong những thiết bị được dân văn phòng ưa chuộng và luyện tập với thiết bị này hàng ngày. Phần lớn dân văn phòng đều không có thời gian để có thể đến những phòng tập để có thể tập. Cho nên lựa chọn chiếc xà đơn treo tường họ sẽ có thể luyện tập ngay được tại nhà mà không ảnh hưởng đến những công việc tại nhà như trông con, thổi cơm,…. Hơn nữa xà đơn treo tường cũng rất tốt cho dân văn phòng...

Cách tập Ghế tập tạ đa năng tại nhà

  Admin

  02/11/2016

  0 nhận xét

Bạn là người không có thời gian đi tập gym hay thể hình tại các câu lạc bộ. Bạn đang tập ghế tập tạ tại Nhà. Hãy đọc bài viết dưới đây để tập bài bản hơn và hiệu quả tốt hơn